ممكن من القلق والتوتر وممكن لالتهاب او انفعال ما للمعدة...اكثري الفواكه وققللي المنبهات..لو استمر الوضع تعملي فحص وتحاليل.
• أن تتضمن الوجبات الفواكه، الخضراوات، الحبوب الكاملة، اللحوم والدواجن الخالية من الدهون. • ممارسة التمارين الرياضية، كالمشي في الهواء الطلق، اليوغا، التأمل...
يمكن أن يكون سبب نقص الوزن هو التاريخ العائلي للشخص، فبعض الأشخاص يعانون من النحافة وراثياً بسبب الأيض العالي الوراثي لديهم، وهذا يعني أنه يمكن أن يحدث لديهم نقص الوزن رغم الأكل بسبب ارتفاع التمثيل الغذائي.
فقدان الشهية العصبي هو اضطراب عميق في الأكل يتميز بالخوف الشديد من زيادة الوزن، وتشويه صورة الجسم، واتخاذ تدابير صارمة للتحكم في تناول الطعام والوزن.
رؤية امرأة سمينة أصبحت نحيفة وقبيحة في المنام تدلّ على المرور بالأزمات والمشاكل، وتشير رؤية امرأة سمينة أصبحت نحيفة في المنام للرجل إلى كسبه وسواس نقص الوزن الرزق القليل.
ويعد الرياضيين من أكثر الفئات التي تمارس مستويات عالية من النشاط البدني، مثل ممارسة ألعاب القوى، وذلك للحفاظ على نسبة منخفضة جداً من الدهون في جسمهم ورفع نسبة العضلات.
وقد يعزلون أنفسهم لتجنب التدقيق أو الضغط عليهم لتناول الطعام.
تربية الطفل كيفية زيادة هرمون النمو عند الأطفال طرق فعالة وطبيعية شاهد الان
تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات
كذلك عندما يكون الشخص يعاني من نقص الوزن، فإنه في الغالب يستغرق وقتاً أطول للتعافي عند إصابته بالمرض، وذلك الامارات بسبب مناعته الضعيفة.
الشراهة: تؤدي الحميات المتطرفة إلى اختلال توازن الهرمونات ومنها هرمون اللبتين الذي ينبه الدماغ إلى وجود كمية كافية من الدهون في الجسم، اختلال توازنه يجعلك تشعر بالجوع والرغبة الزائدة بتناول الطعام.
قد يعبر الأفراد عن التطرف قلق حول أي احتمال لزيادة الوزن.
شارك الان اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجة
مقالات منوعة علامات الحب الجسدية عند المرأة: تعرّف عليها